Το συμπτωματικό άγχος γεννάει αυτό που φοβάται

Όποιος υποφέρει από άγχος και κρίσεις πανικού, νιώθει την έντονη επιθυμία να ξεφορτωθεί, όσο γίνεται πιο γρήγορα, αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα, καθώς και τις σκέψεις, τις φυσιολογικές αντιδράσεις και τις σωματικές αισθήσεις που τα συνοδεύουν.

Από τη μια πλευρά, αυτό είναι απολύτως κατανοητό και δικαιολογημένο, από την άλλη, όμως, μπορεί να συμβάλει περισσότερο στη διατήρηση- ίσως και επιδείνωση- των συμπτωμάτων, στην μεγιστοποίηση του άγχους και του πανικού και, τελικά, στην ανατροπή της καθημερινής φυσιολογικής λειτουργικότητας.

Στόχος της διάλεξης είναι μια αιρετική, διαφορετική, πιο λειτουργική οπτική για το άγχος και την επίδραση του στην καθημερινότητα.